
「マイルってどうやって貯めるの?」
「飛行機に乗らないと貯まらないでしょ?」
そんな疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。
実はマイルは、飛行機に乗らなくても
日常生活の中で効率よく貯めることができるポイントです。
さらに、使い方次第では
1マイル=2円以上の価値になることもあり、非常にお得に旅行を楽しむことができます。
しかし一方で、
「有効期限」や「交換ルート」など、
初心者にとって少し分かりづらい仕組みがあるのも事実です。
そこで本記事では、
マイル初心者の方に向けて
・マイルの基本的な仕組み
・効率よく貯める方法
・おすすめの使い方
までを、わかりやすく解説していきます。
「これからマイルを貯めてみたい」
「できるだけお得に旅行したい」
という方は、ぜひ最後までご覧ください。
マイルとは?初心者向けにわかりやすく解説
マイルとは、航空会社が提供しているポイントサービスのことです。
楽天ポイントやVポイントと似たようなものになります。
貯めたマイルは、主に以下のような用途で利用できます。
- 特典航空券(無料で飛行機に乗れる)
- 座席のアップグレード
- ANAPayや商品への交換
- 提携ホテルの宿泊代
- レンタカー
一見すると難しそうに感じるかもしれませんが、
実際には「旅行全般に使えるポイント」と考えればOKです
マイルの価値はどれくらい?お得になる仕組み
マイルの最大の魅力は、使い方によって価値が大きく変わる点です。
通常のポイントは1P=1円ですが、
マイルの場合は、
1マイル=2円以上の価値になることもあります。
特に特典航空券に交換することで、
大きな節約につながります。
特典航空券には3つのシーズン分けと
4つの座席グレードに分かれて必要マイル数が設定されています。
シーズンには
- ハイシーズン
- レギュラーシーズン
- ローシーズン
があり、
座席グレードは
- ファーストクラス
- ビジネスクラス
- プレミアムエコノミークラス
- エコノミークラス
となっております。
皆さん誰もがあこがれるハワイ旅行必要マイル数についてまとめました。
| 座席クラス | ローシーズン | レギュラーシーズン | ハイシーズン |
| エコノミークラス | 35,000マイル | 40,000マイル | 改訂前:43,000マイル 改訂後:65,000マイル |
| プレミアムエコノミー | 53,000マイル | 58,000マイル | 改訂前:61,000マイル 改訂後:88,000マイル |
| ビジネスクラス | 80,000マイル | 85,000マイル | 改訂前:90,000マイル 改訂後:135,000マイル |
| ファーストクラス | 120,000マイル | 140,000マイル | 改訂前:160,000マイル 改訂後:240,000マイル |
マイル数だけ見てもわからないと思うので、
現金ではいくらかかるかまとめてみました。
| 座席クラス | ローシーズン | レギュラーシーズン | ハイシーズン |
| エコノミークラス | 約8万〜10万円 | 約10万〜13万円 | 約13万〜20万円 |
| プレミアムエコノミー | 約15万〜20万円 | 約20万〜30万円 | 約30万〜40万円 |
| ビジネスクラス | 約40万〜55万円 | 約55万〜80万円 | 約80万〜120万円 |
| ファーストクラス | 約100万〜140万円 | 約140万〜180万円 | 約180万〜250万円 |
この2つを踏まえて1マイルの価値をまとめると

このように、マイルの価値は、
シーズンと座席クラスによって大きく変わります。
特に注目すべきなのは、
「 ビジネスクラス」、「ファーストクラス」です。
ハイシーズンでは
1マイル=10円以上の価値になるケースも多く、
非常に高いリターンを得ることができます。
マイルを使った旅行については
👇コチラの記事をご覧ください。
2026年12月公開予定
マイルの貯め方は主に3つ
マイルの貯め方は、大きく分けて3つです。
- 飛行機に乗る
- クレジットカード決済
- ポイントサイトを活用
この中で、最も効率が良いのは
クレジットカードとポイントサイトの組み合わせです。
それぞれの特徴を見ていきましょう。
1 飛行機に乗って貯める

最もイメージしやすい方法が、
飛行機に搭乗してマイルを貯める方法です。
航空券の金額や搭乗距離に応じてマイルが付与されますが、
実はこの方法だけでは効率よく貯めるのは難しいのが現実です。
例えば、国内線を何度か利用しても、
貯まるマイルは数千〜1万マイル程度にとどまるケースが多く、
特典航空券に必要なマイル数にはなかなか届きません。
実際に東京〜ハワイの往復を1回
数回の国内線搭乗で溜まったマイル数を掲載します

※JALマイル
ご覧いただくとわかるように、飛行機に搭乗するだけで
マイルをためるのは現実問題難しいと思います。
そこで次から紹介する方法をおすすめします。
2 クレジットカード決済で貯める

現在、最も主流となっているのがクレジットカード決済でマイルを貯める方法です。
日常の支払いをカードに集約することで、
効率よくマイルを貯めることができます。
例えば、
・食費
・光熱費
・通信費
・税金
などをすべてカード決済にするだけで、
年間数万マイルを貯めることも可能です。
還元率1%のカードであれば、
100万決済=10,000マイル
貯めることが可能となります。
3 ポイントサイトを活用する
マイルを効率よく貯めたいのであれば、
ポイントサイトの活用は欠かせません。
代表例は、「モッピー」、「ハピタス」
「ポイントインカム」、「ポイントEC」などです。
ポイントサイトで貯めたポイントをマイルに交換することで、
一気に大量のマイルを獲得が可能となります。
この方法を実践している人は「陸マイラー」と呼ばれ、
飛行機に乗らずにマイルを貯めています。
実際には、
毎月数万マイルを獲得することも可能です。
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以下のバーナより作成できます。


詳しい使い方やおすすめサイトについては
👇こちらの記事で詳しく解説しています
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マイルを貯める際の注意点
ここまででわかるように、
マイルは非常にお得なポイントですが、
注意しておきたいポイントもあります。
特に重要なのは以下の3つです。
- 有効期限がある(基本3年)
- 交換方法によって価値が変わる
- 年会費がかかる場合がある
これらを理解せずに始めてしまうと、
思ったようにマイルが貯まらなかったり、
損をしてしまう可能性があります。
クレジットカードが独自に付与している
ポイントに関しては、マイルへの交換方法を正しく理解していないと、
大幅に損をしてしまうことがあります。
よくある質問(FAQ)
Q. 初心者はまず何から始めればいいですか?
まずはクレジットカードを1枚作ることがおすすめです。
日常の支払いをカードに集約することで、
自然とマイルが貯まるようになります。
作成するカードは還元率が1%以上のものをお勧めしています。
Q. どのくらいで貯まりますか?
クレジットカードやポイントサイトを活用すれば、
年間数万マイルも可能です。
私たち夫婦もクレカの新規入会キャンペーンやポイントサイトを活用し、
初年度で30万マイルを獲得しました。
Q. マイルはなにに使うのがおすすめですか
最もおお勧めなのは特典航空券への交換です。
特にビジネスクラスやファーストクラスでは、
1マイルあたりの価値が大きく上がるため非常にお得です。
Q. 他のポイントとどちらがよいですか
私も以前は、楽天ポイントを貯めることが全てだと思っていました。
しかし、楽天ポイントやその他のポイントは
どれだけ頑張っても1p=1円以上になることはありません。
マイルであれば、最大で1マイル=10円以上になることもあります。
この記事を読んでくださっている方が旅行好きの方であれば、
今すぐにでもマイルをためることをおすすめします。
まとめ|マイルは仕組みを理解すれば誰でも貯められる
マイルは難しそうに感じるかもしれません。
しかし、
仕組みを理解すれば誰でも効率よく貯めることができます。
特に重要なのは、
- クレジットカードを活用する
- ポイントサイトを活用する
- 日常の支払いを集約する
この3つです。
この方法を実践することで、
飛行機に乗らなくてもマイルを貯めることが可能になります。
また、マイルは使い方によって
1マイル=数十円以上の価値になることもある非常にお得なポイントです。
「マイルを貯めてみたい」という方は、
まずはクレジットカードを1枚作ることから始めてみましょう。
カード選びによって、
マイルの貯まり方は大きく変わります。
おすすめのANAカードについては
👇こちらの記事をご覧ください。
マイルを効率よく貯めたい方は、
ポイントサイトの活用も非常に重要です。
初心者向けに使い方をまとめた記事もありますので、
👇コチラの記事をご覧ください
現在、作成中です。しばらくお待ちください。
